Okej folks, jag behöver träna. Det är så uttjatat att säga det, men jag måste komma igång. I helgen var jag hemma och red då Melodi. Visst det är muskler jag inte använder så ofta men hjälp vilket träningsvärk jag fick, veckorna innan fick jag träningsvärk av att cykla till skolan...något är inte rätt.
Jag har alltid varit bortskämd med att ha en stark och frisk kropp, tackvare fri motion på gården och arbetet med hästarna. Men nu bor jag inte där längre. Istället har jag minst åtta timmar i skolan och sen tid i lägenheten, det ger inga muskler även om trapporna i 21:an är dryga som f*n. Plus att träningen behövs för att klara av att bibehålla fokuset när jag pluggar. Så om det är en löptur i skogen, styrkeyoga på mattan eller en tur till gymmet spelar ingen roll, det måste ha en självklar plats i vardagen.
Kanske det hjälper att skriva det här. Hoppas det.
Foto Madelene Johansson
0 kommentar(er)
